Huhtikuussa käynnistyy seuraava jatkokurssi perus- tai alkeiskurssin käyneille harrastajille! Kurssiin kuuluu 8 harjoituskertaa, ryhmään mahtuu max. 9 osallistujaa. Harjoitteet tehdään pääasiassa säkillä.
Kurssi alkaa torstaina 22.4.2021 klo 19. Kurssin hinta on 79 euroa, ilmoittaudu mukaan Annelle anne@stars.fi tai 0407508374.
Kuntonyrkkeilyn peruskurssit
Huhtikuussa käynnistyvät seuraavat kuntonyrkkeilyn peruskurssit! Kurssiin kuuluu 8 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu uusille kuntonyrkkeilyharrastajille tai tauon jälkeen lajiin palaaville. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa lainaan salilta. Kurssin hinta on 69 euroa.
- Peruskurssi1 maanantaisin 19.4.2021 alkaen klo 17 (2 paikkaa vapaana)
- Peruskurssi2 sunnuntaisin 25.4.2021 alkaen klo 15 (2 paikkaa vapaana)
Ryhmäkoko pidetään pienenä (max 9 osallistujaa/kurssi). Jos haluat varmistaa paikkasi kurssille, niin laita sähköpostia Annelle anne@stars.fi tai viestillä 0407508374.
Pienryhmävalmennukset
NAISTEN LIHASKUNTOHARJOITTELU (yksi paikka vapaana!)
- Treeniryhmä, jossa vahvistetaan lihaskuntoa rennolla otteella.
