kurssit ja pienryhmät

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi

Tammikuussa käynnistyvät seuraavat kuntonyrkkeilyn peruskurssit! Kurssiin kuuluu 8 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu uusille kuntonyrkkeilyharrastajille tai tauon jälkeen lajiin palaaville. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa lainaan salilta. Kurssin hinta on 69 euroa.

          - Peruskurssi1 maanantaisin 4.1.2021 alkaen klo 17

          - Peruskurssi2 sunnuntaisin 10.1.2021 alkaen klo 15

Ryhmäkoko pidetään pienenä (max 9 osallistujaa/kurssi) ja lisäkursseja käynnistetään kysynnän mukaan. Jos haluat varmistaa paikkasi kurssille 1 tai 2, niin laita sähköpostia Annelle anne@stars.fi tai viestillä 0407508374.

Kuntonyrkkeilykurssi - Täynnä

Kurssiin kuuluu 5 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat kerrata kuntonyrkkeilyn perusasioita. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa ohjaajalta lainaan. Kurssin hinta on 34,90 eur.

         - Maanantaisin 9.11. alkaen klo 17 (viimeinen kerta 7.12.)

            Voit varmistaa paikkasi kurssilta ostamalla kurssipaikan                                          verkkokaupastamme (https://holvi.com/shop/starsgym/)

            Jos haluat maksaa laskulla tai jollain liikuntaedulla, laita viestiä Annelle              (anne@stars.fi tai 0407508374).

            

            Lisätietoja Annelta.

Pienryhmävalmennukset

NAISTEN LIHASKUNTOHARJOITTELU - Täynnä tällä hetkellä

          - Treeniryhmä, jossa vahvistetaan lihaskuntoa rennolla otteella. 

          - Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 16

          - Hinta 49 eur/kk, voimassa toistaiseksi

          - Voit kysyä vapaita paikkoja Annelta (anne@stars.fi)

Keho&Voima - Täynnä

          - Lihaskuntoon ja ravintoon keskittyvä pienryhmävalmennus

          - Ryhmä treenaa maanantaisin klo 18:30. 

          - Ryhmällä on myös omatoimivuoro perjantaisin klo 18:30.

          - Ryhmään mahtuu mukaan 6 osallistujaa

          - Valmentajana Pasi Keinänen

          - Käynnissä toistaiseksi, vapautuvia paikkoja voit kysellä Pasilta                              (pasi@stars.fi)

          -  Hinta 99 eur/kk

   

Seuraa ilmoittelua Facebookissa sekä Instagramissa alkavien pienryhmien suhteen!

 

From 2019 Stars Gym Finland Oy

  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon