kurssit ja pienryhmät Kuntonyrkkeilyn peruskurssi 1 - Tulossa Kurssiin kuuluu 10 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai niille, jotka haluavat kerrata taitojaan. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa ohjaajalta lainaan. Kurssin hinta on 69 eur. - PERUSKURSSI 1 Maanantaisin 31.8. alkaen klo 17 Jos haluat maksaa laskulla tai jollain liikuntaedulla, laita viestiä Annelle (anne@stars.fi tai 0407508374). Kuntonyrkkeilyn peruskurssi 2 - Tulossa Kurssiin kuuluu 10 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu aloittelijoille tai niille, jotka haluavat kerrata taitojaan. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa ohjaajalta lainaan. Kurssin hinta on 69 eur. - PERUSKURSSI 2 Sunnuntaisin 6.9. alkaen klo 15 Jos haluat maksaa laskulla tai jollain liikuntaedulla, laita viestiä Annelle (anne@stars.fi tai 0407508374). Pienryhmävalmennukset KORONAKILOILLE KYYTIÄ! - Käynnissä - Kertyikö koronakriisin aikana kiloja? Tuliko liikuttua vähemmän ja ehkä karanteeniin varatut ruoatkin tuli syötyä moneen kertaan? - Tuntuuko uuden arjen aloitus hankalalta? - Tämä on pienryhmävalmennus, jossa tavataan kerran viikossa, liikutaan yhdessä vaihtuvin teemoin sekä laitetaan ruokailut kuntoon. - Aloitus keskiviikkona 3.6.2020 klo 17:30. - Tapaamisia 8 (2 kk)
- Hinta 79 eur/kk
- Ryhmään mahtuu enintään 8 osallistujaa.
Jos haluat maksaa ryhmän laskulla tai jollain liikuntaedulla, ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä Annelle Keho&Voima - TÄYNNÄ - Pasin lihaskuntoon ja ravintoon keskittyvä pienryhmävalmennus - Aloitus tiistaina 9.6. klo 17:30 - Ryhmään mahtuu mukaan 6 osallistujaa - Yhteiset treenit valmentajan kanssa tiistaisin ja ryhmälle varattu omatoimivuoro perjantaisin klo 18:30 - Kesto 2 kk (8 viikkoa) - Hinta 99 eur/kk Jos haluat maksaa ryhmän laskulla tai jollain liikuntaedulla, ilmoittaudu mukaan laittamalla viestiä Annelle Seuraa ilmoittelua Facebookissa sekä Instagramissa alkavien pienryhmien suhteen!
