kurssit ja pienryhmät

Seuraavat kuntonyrkkeilyn kurssit alkavat tammikuussa 2022!

Kuntonyrkkeilykurssi

Tämä kurssi on tarkoitettu perus- tai alkeiskurssin käyneille harrastajille! Sopii myös lajin pariin tauon jälkeen palaaville sekä tekniikan hiomisesta kiinnostuneille. Kurssiin kuuluu 8 harjoituskertaa.

Kurssi alkaa torstaina 13.1.2022 klo 19. Kurssin hinta on 79 euroa. Varaa oma kurssipaikkasi tuntivaraukset sivulta. Lisätiedot: anne@stars.fi tai 0407508374.


Kuntonyrkkeilyn peruskurssit

Tammikuussa käynnistyvät seuraavat kuntonyrkkeilyn peruskurssit! Kurssiin kuuluu 8 harjoituskertaa. Kurssi on tarkoitettu uusille kuntonyrkkeilyharrastajille tai tauon jälkeen lajiin palaaville. Harjoitusvälineet saat tarvittaessa lainaan salilta. Kurssin hinta on 69 euroa.


          - Peruskurssi sunnuntaisin  9.1.2022 alkaen klo 15 
          - Peruskurssi maanantaisin 10.1.2022 alkaen klo 17
          - Peruskurssi keskiviikkoisin 12.1.2022 alkaen klo 17:30 

          
Valitse itsellesi sopivin päivä ja varaa paikkasi kyseiseltä kurssilta tuntivaraukset sivulta. Kurssit ovat olleet todella suosittuja, joten kannattaa varmistaa paikka ajoissa! Lisätiedot: anne@stars.fi tai 0407508374.


Pienryhmät:


NAISTEN LIHASKUNTOHARJOITTELU (täynnä)

          - Treeniryhmä, jossa vahvistetaan lihaskuntoa rennolla otteella. 
          - Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 16
          - Hinta 49 eur/kk, voimassa toistaiseksi
          - Voit kysyä vapautuvia paikkoja Annelta (anne@stars.fi)

OHJATTU LIHASKUNTOTUNTI (täynnä)

           - Lihaskuntoharjoittelua ohjatusti kerran viikossa
           - Ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 18:30
           - Hinta 49 eur/kk, voimassa toistaiseksi
           - Voit kysyä vapautuvia paikkoja Annelta (anne@stars.fi)

KUNTONYRKKEILYÄ PIENRYHMÄSSÄ (kaksi paikkaa vapaana!)

           - Kuntonyrkkeilytunti kerran viikossa
           - Treeni sunnuntaisin klo 13:30 tai torstaisin klo 17:30 
           - Hinta 49 eur/kk/ryhmä, voimassa toistaiseksi
           - Ilmoittaudu mukaan Annelle (anne@stars.fi)



Seuraa ilmoittelua Facebookissa sekä Instagramissa alkavien pienryhmien suhteen!