Anne on ohjannut kuntonyrkkeilyä yli 15 vuotta ja tehnyt personal trainerina töitä henkilöasiakkaiden kanssa kymmenen vuotta. Annen ohjaustyyli on kannustava ja duunia tehdään hymy kasvoilla. Anne on salin kuntonyrkkeilyvastaava ja ohjaa kuntonyrkkeilyn lisäksi lihaskuntotunteja. Pt-valmennuksesta kiinnostuneet voivat ottaa yhteyttä suoraan Anneen.
     
Koulutus:

• Personal trainer (Trainer4You, Varalan Urheiluopisto)

• Kuntonyrkkeilyohjaaja (Suomen Nyrkkeilyliitto)

• Liikunnan Ammattitutkinto (Varalan Urheiluopisto)

• Psyykkinen valmentaja (Trainer4You)

Yhteystiedot: anne@stars.fi / 0407508374

Pasi on harrastanut kehonrakennusta yli 30 vuotta ja työkalupakkiin on tarttunut tuolta matkalta iso osaaminen ravinnosta ja lihaskunto-harjoittelusta. Jos haluat kehonmuokkauksessa apua, ota yhteyttä Pasiin.
​
Pasi on kilpaillut SM tasolla 90-luvulla sekä nyt Masters ikäisenä SM ja MM tasolla.      
​
Yhteystiedot: pasi@stars.fi / 0404404355

Veera innostui kuntonyrkkeilystä muutama vuosi sitten oman harrastamisen kautta. Nyrkkeilyliiton kuntonyrkkeilyohjaajakoulutuksen jälkeen Veera on aloittanut omia ryhmiä sekä ohjaa perus- ja jatkokursseja. Viikkotunneillakin tulette häneen jatkossa törmäämään.
Veera on ammatiltaan sairaanhoitaja ja tavoitteena yhdistää kuntonyrkkeilyn tuomat edut mm. Parkinsonin taudin hoitoon. Veeran oma aiempi lajitausta löytyy salibandyn puolelta, missä hän on toiminut myös valmentajana. Veera on iloinen ja kannustava, mutta myös  tarvittaessa vaativa ohjaaja.
Veeran terveiset harrastajille: "Teen työtäni suurella sydämellä ja ilosta liikuntaa kohtaan! Reeneissä mennään hyvällä meiningillä ja saadaan hiki pintaan. Tervetuloa tunneille!"

Yhteystiedot: veera@stars.fi

Marjo-Rita on löytänyt nyrkkeilyn pariin jo nuorena Kajaanissa kilpanyrkkeilyn kautta. Kilpailtuaan pari vuotta Marjo-Rita siirtyi ohjaamaan nyrkkeilyä eri ikäisille niin kuntonyrkkeilyn kuin myös sparraamisen puolella.
Kokemusta on myös eri lajien ohjaamisesta kuten kahvakuula, toiminnallinen liikkuvuus ja crosstraining. Mottona on, että treenatessa pidetään aina hauskaa, unohtamatta tekniikkaa!
Starsilla Marjo-Rita ohjaa kuntonyrkkeilykursseja sekä viikkotunteja.

Iida on pirtsakka ja energinen liikunta-alan moniosaaja. Osaamista löytyy sekä liikunnanohjauksen, joukkue- ja yksilövalmennuksen, että urheiluhieronnan parista.

Iidalla itsellään on monipuolinen lajitausta SM-tasolla voimistelun, cheerleadingin, tanssin ja fitnessurheilun parista. Valmennus- ja ohjaustöistä kokemusta hänelle on kertynyt, mm. telinevoimistelun, cheerleadingin, salibandyn, uinnin ja lentopallon parista laji- ja fysiikkavalmennushommista. 
Iida tulee aloittamaan Starsin ohjaustöiden lisäksi urheiluhierontatyöt Veskassa Fysiotomalla vuodenvaihteessa. Tästä voit kysyä lisää Iidalta sähköpostitse tai kasvotusten salilla!
Iidan terveiset harrastajille: "Mulle on tärkeetä, että jokainen liikkuja otetaan yksilönä huomioon ja laaditaan juuri hänelle sopiva treeni ja liikkeet. Tavoitteena on myös, että tulitpa millä mielellä tahansa treenille niin lähtiessä sulla on hymy kasvoilla! Tervetuloa mun tunneille!"

Starsilla Iida ohjaa lihaskunto- sekä säkki&HIIT45' tunteja.

​

Yhteystiedot: iida.sodergard@gmail.com
Liikunnanohjaaja AMK ja Urheiluhieroja 

Nyrkkeilystä kiinnostuneita salillamme valmentaa Nata, jonka mielestä lyöminen on hauskaa!  Tästä syystä hänet on löytänyt eri kamppailulajien saleilta nuoruudestaan lähtien.
Kilpanyrkkeily vei mukanaan 2008 ja iän tullessa amatöörisarjoissa vastaan 2018, oli kaulaan ripustettu 4 SM-hopeaa. Nyrkkeilyuransa jälkeen Nata on treenannut sekä valmentanut nyrkkeilyn lisäksi Krav Magaa.
Natan vierailuista ilmoitellaan Instagramissa ja Facebookissa.

Olisitko sinä meidän seuraava tähtiohjaaja?
Jos ohjaaminen meillä kiinnostaa, laita viestiä anne@stars.fi tai soita 0407508374.
​
​