top of page
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

Kurssit

  • su 04.1.
    Tampere
    04.1.2026 klo 12.00 – 13.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Painonhallintaan keskittyvä rento lihaskuntoryhmä, jossa seurataan treenin kehitystä ja vaikutusta painonhallinnassa. Ryhmä treenaa sunnuntaisin klo 12-13. Ryhmä voimassa toistaiseksi kuukauden irtisanomisajalla, hinta 69 eur/kk. Tammikuun 2026 startti 4.1. Tervetuloa mukaan!
  • ma 12.1.
    Tampere
    12.1.2026 klo 17.00 – 18.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Peruskurssi, johon kuuluu 8 treeniä. Hinta 79 eur (sisältää käsisiteet). Seuraava kurssi alkaa 12.1.2026 Kurssi on tarkoitettu uusille lajin harrastajille, et tarvitse aiempaa kokemusta. Hanskat saat lainaan tarvittaessa salilta. Sopii kaikille, tervetuloa!
  • ti 13.1.
    Tampere
    13.1.2026 klo 18.00 – 19.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Kuntonyrkkeilyryhmä Parkinsonin tautia sairastaville.
  • ke 14.1.
    Tampere
    14.1.2026 klo 9.30 – 10.15
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Kuntonyrkkeilyä ja lihaskuntoa äideille, vauvat voi ottaa mukaan! Jaksoon kuuluu 6 treenikertaa, keskiviikkoisin klo 9:30-10:15. Hinta yhdelle jaksolle on 89 eur. (treenit 14.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2. ja 4.3.)
  • ke 14.1.
    Tampere
    14.1.2026 klo 10.30 – 11.30
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Aamupäivän matalan kynnyksen kuntonyrkkeilykurssi. Kurssiin kuuluu 6 treeniä, hinta 69 eur. Et välttämättä tarvitse aiempaa kokemusta kuntonyrkkeilystä, neuvomme sinut alkuun. Treenit keskiviikkoisin klo 10:30 (treenit 14.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2. ja 4.3.).
  • to 15.1.
    Tampere
    15.1.2026 klo 18.00 – 19.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Jatkokurssiin kuuluu 8 treeniä, hinta 89 eur. Seuraava jatkokurssi alkaa torstaina 15.1.2026 klo 18. Jatkokurssi on suunniteltu jatkoksi peruskurssille tai tauon jälkeen lajin pariin palaaville. Tervetuloa!
  • to 15.1.
    Tampere
    15.1.2026 klo 19.00 – 20.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Peruskurssi, johon kuuluu 8 treeniä. Hinta 79 eur (sisältää käsisiteet). Seuraava kurssi alkaa 15.1.2026. Kurssi on tarkoitettu uusille lajin harrastajille, et tarvitse aiempaa kokemusta. Hanskat saat lainaan tarvittaessa salilta. Sopii kaikille, tervetuloa!
  • la 17.1.
    Tampere
    17.1.2026 klo 12.00 – 12.45
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Aikuinen + nuori (7-18 vuotiaat), perheiden oma kuntonyrkkeilyryhmä! Jaksoon kuuluu 6 treeniä, hinta 98 eur. Treenit lauantaisin klo 12-12:45. Seuraava jakso käynnistyy 17.1.2026 Tervetuloa mukaan!
  • la 17.1.
    Tampere
    17.1.2026 klo 13.00 – 14.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Nuorten (12-19 vuotiaat) oma kuntonyrkkeilyryhmä. Turvallinen tapa harrastaa nyrkkeilyn kaltaisesti ja saada lisää itsevarmuutta sekä hyvää kuntoa! Jaksoon kuuluu 6 treeniä, hinta 49 eur. Treenit lauantaisin klo 13-14. Seuraava jakso käynnistyy 17.1.2026 Tervetuloa mukaan!
  • su 18.1.
    Tampere
    18.1.2026 klo 11.00 – 11.45
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Aikuinen + nuori (7-18 vuotiaat), perheiden oma kuntonyrkkeilyryhmä! Jaksoon kuuluu 6 treeniä, hinta 98 eur. Treenit sunnuntaisin klo 11-11:45. Seuraava jakso käynnistyy 18.1.2026 Tervetuloa mukaan!
  • su 18.1.
    Tampere
    18.1.2026 klo 16.00 – 17.00
    Tampere, Saapastie 2, 33950 Pirkkala, Suomi
    Peruskurssi, johon kuuluu 8 treeniä. Hinta 79 eur (sisältää käsisiteet). Seuraava kurssi alkaa 18.1. Kurssi on tarkoitettu uusille lajin harrastajille, et tarvitse aiempaa kokemusta. Hanskat saat lainaan tarvittaessa salilta. Sopii kaikille, tervetuloa!
bottom of page